Hoppa till innehåll
Vendi yogi
Reservera en fredag

After work · fredagar 15.00

Träna först. skåla sen.

En timme pilates eller yoga i ert konferensrum. Sedan poppar korken och veckan är officiellt slut. Jag tar med mattor och musik, ni tar med kollegorna.

Reservera en fredagSe kvällens meny
  • Första gången 1 250 kr 2 500 kr
  • Mattor ingår
  • Ingen bindning
Vendela sträcker armarna mot himlen
Vendela Blennerudyoga, pilates och barre

Har lett pass för

Dell TechnologiesIntelMicrosoft partnersBecoreYogamana

Hon sprider en fantastisk positiv energi och får en att skratta sig igenom passen!

Lina, deltagare på Vendelas klasser

Välj er variant

Kvällens meny

Fredag · 15.00

Vendi yogi

Pilates & Prosecco

Ett utmanande pass för bål och rumpa. Alla har förtjänat glaset.

I glaset: prosecco

Yoga & Bubbel

Lugnt flöde, djupa andetag och lång avslappning. Sen poppar korken.

I glaset: bubbel, med eller utan alkohol

Pilates & Pints

Samma pass, samma glädje. För gänget som hellre skålar i öl.

I glaset: en kall öl

60 minuter · alla nivåer · mattor och musik ingår

Porträtt av Vendela Blennerud
Vendela leder passetoch ser till att alla kan vara med

Stämningen

Energi som smittar

Deltagare ger varandra high five under ett pass utomhus på retreatet
High five efter passet
Yoga på stentrappor vid havet på den privata ön i Kroatien
Företagsevent i Kroatien
En grupp gör yoga tillsammans på en strand i morgonljus
Tillsammans, alla nivåer
Deltagare vilar på mattorna i avslappningen i slutet av passet
Avslappningen innan skålen

Svep för fler bilder

Ni är inbjudna

En fredag med Vendi yogi

Jag dukar fram mattorna

Passet börjar

Mattorna rullas ihop

Skål!

After worken tar fart. Alla har förtjänat det.

Ni står för baren: något att skåla i, lite chark och något sött. Alkoholfritt bubbel fungerar precis lika fint. Jag hanterar ingen alkohol.

Reservera en fredag

Boka

Reservera en fredag

Välj variant och en fredag som passar. Det tar en halv minut.

1 250 kr2 500 kr

exkl. moms, första gången. Mattor och resa inom innerstan ingår. Går att betala med friskvårdsbidraget via Epassi, till exempel 300 kr per person.

Önskad fredag
  • ✓ Ingen bindning
  • ✓ Fri avbokning till 48 h innan
  • ✓ Svar inom ett dygn
  1. Skicka förfråganInget är bindande.
  2. Vendela svarar personligenInom ett dygn, med en bekräftelse på datum.
  3. Ställ bubblet på kylningResten fixar jag.

Hellre ringa? 070-999 02 50

Vanliga frågor

Frågor om after work

Måste det vara på en fredag?

Nej, men fredag eftermiddag är perfekt. Veckan är klar, ingen har fler möten och after worken kan börja direkt. Torsdag fungerar lika bra.

Vem fixar dryck och tilltugg?

Det gör ni. Jag står för passet, mattorna och stämningen, ni för baren. Alkoholfritt bubbel fungerar precis lika fint.

Blir man inte svettig?

Yoga & Bubbel är lugnt nog att gå direkt till minglet. Pilates tar i mer, så ta med ett ombyte om ni vill byta om efteråt.

Hur många kan vara med?

Jag tar med 12–15 mattor. Är ni fler går det också bra, så länge rummet räcker och de extra tar med egen matta. Det kostar inget extra.

Vad kostar det?

Samma som ett vanligt pass: 1 250 kr exkl. moms första gången, sedan från ca 1 700 kr per pass i paket. Passet går att betala med friskvårdsbidraget via Epassi, till exempel 300 kr per person.

Kan vi köra någon annanstans än på kontoret?

Ja, på en takterrass, i en park eller i en lokal ni hyr för kvällen. Bara det finns plats för mattorna.

Vad händer om vi behöver avboka?

Ombokning och avbokning är kostnadsfri fram till 48 timmar innan passet. Avbokar ni senare än så fakturerar jag 500 kr exkl. moms, eftersom jag ofta flyttar pass i mitt ordinarie schema på studion för att kunna komma till er, till exempel vid lunch.

Läs vidare

Yoga på kontoret60 min på ert kontorPilates på kontoretStyrka för bål och ryggEvent och retreatKickoff, konferens, resaPriserProva på 1 250 kr, paket från ca 1 700 krVarför yoga på jobbet?Forskning och jämförelseOm VendelaLång erfarenhet av yoga, pilates och barre